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Quelle est la meilleure technique de relaxation musculaire pour les patients souffrant de spasmes musculaires?

Les douleurs musculaires sont un mal commun qui peut causer un grand inconfort et nuire à la qualité de vie. Les spasmes musculaires, en particulier,...

Quels étirements ciblés sont conseillés pour les cyclistes afin de prévenir les douleurs lombaires?

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